Dinámica El tren de la calma

Un recorrido por estaciones sensoriales que funciona como ritual de regulación, ideal para usar en momentos de transición o antes de actividades que suelen costarle al niño o niña.

Objetivo
Ofrecer una secuencia predecible de regulación sensorial que facilite la transición hacia estados de mayor calma.

Elementos del kit a utilizar

• Saco de peso
• Burbujero
• Una tela del set

Instrucciones

1. Dispongan tres “estaciones” en el suelo, separadas entre sí: una con el saco de peso, otra con el burbujero y otra con la tela.
2. Expliquen que jugarán a ser un tren que recorre estaciones, deteniéndose un momento en cada una.
3. En la primera estación, el niño o niña carga o se recuesta brevemente con el saco de peso.
4. En la segunda estación, hace burbujas y respira siguiendo su recorrido.
5. En la tercera estación, se envuelve en la tela por unos segundos antes de continuar.
6. Repitan el recorrido completo una o dos veces, según el momento del día y la necesidad del niño o niña.

Qué observar

• Cambios en el nivel de alerta o inquietud entre el inicio y el final del recorrido.
• Qué estación parece generarle mayor efecto regulador, para priorizarla en otros momentos del día.
• Si necesita más o menos tiempo en alguna estación particular.